Das wertvollste
Projekt, an dem
wir jemals
arbeiten können
sind wir selbst.
Wir schaffen neue
Gewohnheiten für einen
gesunden Lebensstil.
Ich glaube fest daran, dass jeder tief in sich nur einen Wunsch hat: nämlich glücklich zu sein. Und dafür ist es vor allem wichtig, mit sich selbst im Reinen zu sein und sich wohl zu fühlen. Ich helfe vor allem Frauen dabei, dass sie ihr Leben aufs nächste Level bringen und aus ihrer Komfortzone heraus kommen – sowohl mental, als auch körperlich.
Deine persönliche
App
Der beste Ernährungs- und Trainingsplan allein bringt uns nicht an das perfekte Ziel, wenn wir nicht auch dein Mindset mit integrieren. Mein Ansatz ist ganzheitlich!
Über die Chatfunktion kannst du mich jederzeit erreichen. Bei Fragen, Hilfe oder Feedback stehe ich dir mit Rat und Tat und einer Menge Motivation zur Seite.
Du bekommst Videos von mir, die dich stärken und motivieren, um dir nachhaltig zu helfen!
Ich verfolge deine Ergebnisse kontinuierlich und aktualisiere deinen Ernährungs- und Trainingsplan angepasst auf deine Bedürfnisse. Du fühlst dich motiviert und kannst deinen Fortschritt jederzeit einsehen.
Das sagen meine
Die wohl für mich wichtigste Erfahrung war, dass ich mich insgesamt wohler, zufriedener und glücklicher fühle. Ich bin mit mir im Reinen – nicht Tag täglich, denn das Leben ist ein ständiges Auf und Ab. Ich kann mich nur wiederholen: es war eine fabelhafte Entscheidung das Coaching in Anspruch zu nehmen. Außerdem kann ich mit Sicherheit sagen, es ist jeden Cent wert! Chrissi war währenddessen jederzeit für mich erreichbar und stand mir mit aufbauenden und positiven Worten zur Seite.
Liebe Chrissi, danke, dass ich wieder glücklicher sein darf! Danke, dass ich mich selbst wieder lieb habe. Danke, dass du mir gezeigt hast, dass ich die Power habe Veränderungen herbeizuführen und jedes Ziel zu erreichen, das ich mir in den Kopf setze!
- Melanie F.
Chrissi Joy
Mit Online-Coaching kann ich mehr Menschen helfen, ihre Ziele zu erreichen und zufriedener zu werden. Ich spreche vor allem Frauen an, die unzufrieden mit ihrem Körper sind und bisher nicht den Abnehm-Weg gefunden haben, der sich für sie richtig und leicht anfühlt. Ich kenne den Kampf mit dem Essen aus meiner eigenen Vergangenheit und weiß, wie belastend es sein kann und wie viel kostbare Lebensenergie das raubt. Ich bin Sportwissenschaftlerin und Mental Coach und lege meinen Schwerpunkt vor allem auf das Mindset. Denn da liegt der Schlüssel, um unser Verhalten zu ändern und nachhaltig unsere Ziele zu erreichen. Mein Ziel ist es, so vielen Frauen wie möglich das Abnehmen so leicht wie möglich zu machen und damit wieder mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Energie für ihren Alltag zu bekommen. Der Weg darf Spaß machen 😊
